我说•分享

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我们往往认为问题是在小孩，

却从来没有思考过自身的问题。

非常感谢Eos老师专业的育儿分享与讨论，在咨询之前，为了女儿睡眠与上课不适应而困扰。为此常常与她有相处上的冲突，并且对女儿有许多的质疑与不谅解。心里总是想为什么我对妳这么好，妳却没有办法感同身受？在与Eos老师，深刻的对谈之后，才发现原来自己Self-care的部分是忽略的。这个是一个非常重要的思考面向，因为我们往往认为问题是在小孩，却从来没有思考过自身的问题。导致我们在处理很多小朋友行为时会给予非常多的标签，这同时也有可能是来自我们童年时候原生家庭的一种习惯模式。潜意识化的深入影响我们，透过咨询的过程。

我开始用他们的视角来去思考我们所做的事情。

像洋葱般慢慢地一层一层的更了解自己，因为更了解自己，反而更容易放下原本认为的执着与责备。体悟到说，育儿过程中的所有负面的情绪，其实有一半以上是来自于自己。到底是什么事情？到底小孩什么样的行为？会让你如此生气，又或者是说到底是什么勾起你生气。这些都是非常值得去思考的，也是常常会被我们略过的。所以常常会导致小朋友在还没有能力处理自己问题的时候，就在承受我们给他的问题。我觉得这一次咨商最大的收获是，我开始用他们的视角来去思考我们所做的事情。一旦从他们的视角出发，很多事情就变得没有那么严重了。真的非常感谢，Eos老师在这个过程非常真诚地与我探讨给我协助。真的受益良多！

过程中总是得到许多让人瞠目结舌的真相，

这时才知道过去如同井底之蛙一般，所以总是满满的收获。

之前对情绪不了解不会处理，认为不碰就会好，

导致自己状态总是周期反覆。

几次上课后，开始有方法敢用应对自己的情绪起伏，之前对情绪不了解不会处理，认为不碰就会好😂，导致自己状态总是周期反覆，自己不开心相对也影响跟人的相处不自在, 每天自我照顾可以让我知道内在心里真实的想法 生活状态变好！也可以贴近学生 不是表面的那种，我真的觉得上这门课很有帮助 很赞很赞！

这个课讲真，
是我上完以后发自内心希望中国的父母都能有机会了解的课程。

孩子的很多问题，第一时间其实是情绪问题，而不是问题本身，作为父母，我们如果能同理的感受，用情绪侦探的方法理解他们，您的孩子的问题也许就能容易的解决，而不是反复的出现。

因为学习教练，无意中接触《儿童情绪教练》，这个在中国父母中都还很陌生的概念，没有报多大的希望，想着多个面了解下3岁小顽皮的心态参加了第一次课程。没想到，远远，大大的超出的自己的预期过去的几年尤其是今年报了很多线上的课程，关于工作，关于心灵与自我成长，这个课讲真，是我上完以后发自内心希望中国的父母都能有机会了解的课程，如果每个孩子的童年都能被同理、他们的情绪能被认真倾听、并被合理的引导，而不是情绪忽略、被指责，我相信很多青少年时期的叛逆、威胁和不愿沟通大部分都能被父母良好的化解。

一个多月的课程，每次2个小时，每节课都不舍得下课，老师案例分析，现场生动的演示，亲身经历的分享都让我沉醉在育儿世界不能自拔。 BASIC教养原则、自我关爱、元认知……每次课程的内容上完后都受益匪浅，作为3岁孩子的麻麻，我庆幸在孩子这么小的时候遇到了这个课程，让我在混乱的战斗式的育儿过程中有了处理混乱一个方向、一把尺子，更让我对小朋友的未来有了信心，毕竟健康的人格养成对我来说比什么都重要。

老师后面还有针对青少年的情绪教练，希望等我娃大了，这课依然还在继续。

最后感悟，情绪教练-越早接触对孩子越好，我们上课的学员中，我的孩子最小，有些同学反馈他们的孩子已经大了，有些情况孩子过去已经经历过了，可惜当时的自己的做法有些欠妥，多少有些惋惜。我只想说，感恩，感恩在孩子三岁遇上了“情绪教练”！当然老师后面还有针对青少年的情绪教练，希望等我娃大了，这课依然还在继续。

一个月的课程过程中，边学边做，和3岁小家伙的互动中，通过情绪教练的方式，原来我有些手足无措的场景，比如积木搭不好，扔玩俱生气；不让看动画片哭闹；被小朋友抢了玩具哭闹等这些情形，我都知道了怎么处理，经过沟通后效果还不错这是让我最喜欢的地方，而且意外收获了和孩子的感情连接越来越好，这种幸福，相信是做为人父母所期盼的，也是任何事物都无法取代的。

我们觉得我们一直在与他在一些小问题上争吵，不知道我们能做些什么来更有效地与他沟通。