最佳女配角 – 得奖的是…

最佳女配角 – 得奖的是…

在我的课堂上,曾经有一位妈妈跟我分享了她那个16岁女儿的故事: 「我女儿那天去检查她男朋友的手机,结果发现原来他还有跟前女友联系,所以女儿一怒之下就跟男朋友分手了!」 「虽然发现对话的内容没有什么越轨的,也没有证据说男朋友有任何背叛的行径,分手也是我女儿提的,结果回来还是哭的唏哩哗啦!」 白天哭、晚上哭、天天哭!妈妈听到那个心撕裂肺的哭声,已经两个礼拜了,心疼死了! 原来,这是一个青春的故事~ 妈妈除了可以同理(empathize)女儿,让她感觉家是一个安全的空间随便让她哭也好骂也罢,陪伴她,倾听她,其实也并不能改变什么~...
作为母亲,我可以不伟大!

作为母亲,我可以不伟大!

每年到了母亲节前后,就会有一堆的文章、电视剧、电影描述母亲有多伟大,到底「伟大」这个形容词代表着什么样的意义呢? 如果代表做事情不求回报,吃苦耐劳, 任劳任怨,不能说「不」和别人保持健康的界限,才能被形容成伟大~ 那我情愿永远都不要伟大,因为伟大的要求太不人性化,代价太大了! 母亲在社会所定义的范本里就等于是「牺牲」、「奉献」 、「伟大」。一旦违背了这个范畴,就像被冠上各种莫须有的罪名。 在我们的文化里,母亲好像非得要照顾全世界的所有人才可以照顾自己~ 只要你想要自我照顾(self-care)就等于你是自私的,随之而来的就是内疚...
在奥运会上我最讨厌听到的一句话!

在奥运会上我最讨厌听到的一句话!

就是运动评述员或是记者媒体说:「某某某奥运「天才型」选手,很轻松的又赢了一场比赛了! 」 这句话里面,有非常误导性的说法,会让孩子不断地强化 Fixed Mindset固化形思维! 你可能会觉得,有这么夸张吗?不就是一句可能吸引眼球的标题吗? 是的! 因为这句话里面,反映了误导性的成长迷思 (Myth)! 短短的一句话, 我们来拆解一下,这里面对于「天才」的误解吧~ 天才是轻松的。因为有天份,所以不用太多的努力,就可以赢了! 这句话的含义在告诉孩子,你需要这么努力,要不然因为你不是天才,要不然你再多的努力也没太多作用。...